Direktlänk till inlägg 19 mars 2013
Jag var riktigt nervös över att ställa mig på vågen i morse. Men faktum är att jag inte kunde fått en bättre start på dagen. När siffran dök upp på displayen så gav jag ifrån mig ett litet glädjetjut. Jag har nått mitt första delmål! Woohooo!!
Trots det gråa och trista vädret ute idag så skiner solen hos mig, ingenting kan gå fel känns det som :D
Startvikt v. 1: 80,0 kg
Invägning v. 2: 78,5 kg (-1,5 kg)
Invägning v. 3: 77,7 kg (-0,8kg)
Invägning v. 5: 77,3 kg (-0,4 kg)
Invägning v. 6: 78,7 kg (+1,4 kg)
Invägning v. 7: 77,0 kg (-1,7 kg)
Invägning v. 8: 76,5 kg (-0,5 kg)
Invägning v. 10: 75,8 kg (-0,7 kg)
Invägning v. 11: 75,6 kg (-0,2 kg)
Invägning v. 12: 74,7 kg (-0,9 kg)
Sammanlagd viktminskning: 5,3 kg
Midjemått v. 1: 93,5 cm
Midjemått v. 2: 91,5 cm (-2 cm)
Midjemått v. 3: 90,5 cm (-1 cm)
Midjemått v. 5: 90 cm (-0,5 cm)
Midjemått v. 6: ?
Midjemått v. 7: 89 cm (-1 cm)
Midjemått v. 8: 88 cm (-1 cm)
Midjemått v. 10: 87,5 cm (-0,5 cm)
Midjemått v. 11: 87 cm (-0,5 cm)
Midjemått v. 12: 77,5 cm (-0,5 cm)
Total minskning: 7 cm
Detta innebar att ta lite foton och visst syns det lite skillnad :)
Vid första anblicken kan det faktiskt se ut som att jag blivit större på den här bilden i och med att de är tagna på lite olka avstånd, men om man tittar en extra gång så ser man att jag fått en mer definierad midja.
Här syns det mest skillnad, både på midja och rumpa :)
Känner du att du behöver gå ner i vikt för att få en bättre hälsa? Då är detta inlägget för dig! Enligt hälsocaochen Bob Greene (har synts flertalet gånger i The Oprah Show) så finns det tre viktiga frågor att ställa sig.§ Varför är jag överviktig? S...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|