För bara några månader sedan så en dag som denna, då jag nått ett delmål, inneburit en belöning. Det har jag fått nu med, men då hade den belöningen även innefattat något onyttgt. Så tänker jag inte längre. Tvärtom så blir jag ännu mer taggad och besluten att vänta till min vanliga fuskdag som brukar infalla på fredagen eller lördagen (bl.a. beroende på hur jag jobbar). Det är precis som att det är något i min tankegång som har förändrats. Något som är annorlunda mot alla andra gånger jag har försökt att gå ner i vikt. Jag tror att det kan vara så att jag helt enkelt var redo att ta det steget fullt ut till 100 %. 

Imorgon ska jag gå igenom min garderob och förhoppningsvis så kan jag göra mig av med lite nu (inte ofta man säger så som tjej, haha). Kommer också avslöja om jag faktiskt hittade något i klädlåda nummer ett som jag faktiskt kan ha nu ;)

Jag var riktigt nervös över att ställa mig på vågen i morse. Men faktum är att jag inte kunde fått en bättre start på dagen. När siffran dök upp på displayen så gav jag ifrån mig ett litet glädjetjut. Jag har nått mitt första delmål! Woohooo!!

Trots det gråa och trista vädret ute idag så skiner solen hos mig, ingenting kan gå fel känns det som :D

Startvikt v. 1: 80,0 kg 

Invägning v. 2: 78,5 kg   (-1,5 kg)

Invägning v. 3: 77,7 kg   (-0,8kg)

Invägning v. 5: 77,3 kg   (-0,4 kg)

Invägning v. 6: 78,7 kg   (+1,4 kg)

Invägning v. 7: 77,0 kg   (-1,7 kg)

Invägning v. 8: 76,5 kg   (-0,5 kg)

Invägning v. 10: 75,8 kg   (-0,7 kg) 

Invägning v. 11: 75,6 kg   (-0,2 kg)

Invägning v. 12: 74,7 kg   (-0,9 kg)

Sammanlagd viktminskning: 5,3 kg

Midjemått v. 1: 93,5 cm

Midjemått v. 2: 91,5 cm   (-2 cm)

Midjemått v. 3: 90,5 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 5: 90 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 6: ?

Midjemått v. 7: 89 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 8: 88 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 10: 87,5 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 11: 87 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 12: 77,5 cm   (-0,5 cm)

Total minskning: 7 cm

Detta innebar att ta lite foton och visst syns det lite skillnad :)

Vid första anblicken kan det faktiskt se ut som att jag blivit större på den här bilden i och med att de är tagna på lite olka avstånd, men om man tittar en extra gång så ser man att jag fått en mer definierad midja.

Här syns det mest skillnad, både på midja och rumpa :)

Jag tänkte att det kunde vara en bra idé att skriva ner mina delmål. Har de i huvudet just nu, men det är alltid bra att ha sådant nerskrivet någonstans. Blir mer konkret då. Tänkte att det är ju perfekt att skriva dem här och samtidigt får ni ta del av dem också!

Delmål 1: Väga under 75 kg (Nästan, nästan där! Förhoppningsvis har jag klarat delmålet vid nästa invägning)

När det är uppnått händer detta:

• Då är det dags att ta foton igen för att jämföra med före-bilderna.
• Jag får gå igenom låda 1 av 2 med kläder som ligger och väntar. Spännande att se vad som passar då!
• Rensa garderoben på sådant som inte passar längre
• Någon sorts belöning

Delmål 2: Väga under 70 kg

När det är uppnått händer detta:

• Fota igen och jämföra med tidigare bilder.
• Gå igenom låda 1 igen om det finns något kvar där och även kika lite i klädlåda nummer 2.
• Rensa garderoben på sådant som inte passar längre.
• Någon sorts belöning

Slutmål: Det är så har jag faktiskt inte har något. Jag har inte velat sätta något definitivt eftersom jag tränar också och muskler väger ju mer. Men jag har satt runt 65-67 kg. Det lägre numret var det jag vägde innan jag började gå upp i vikt, så helt orealistiskt är det nog inte.

När är uppnått händer detta:

• Då är det dags för efter-bilder! Får nästan fjärilar i magen bara jag tänker på det.
• Dags att ta en sista titt i klädlåda nummer 2.
• Rensa garderoben på sådant som inte passar längre.
• Stor belöning! Vilket kommer innebära en shoppingrunda där det kommer inhandlas bland annat ett par rktiga jeans (de första jag ägt på minst 5 år!). Blir säkert något mer, men det får jag fundera lite på.

Precis som vanligt så är jag hungrig när jag jobbat kväll så slängde ihop en enkel omelett som jag slängde i mig. Var riktigt gott och hungern är bortblåst. Ägg är det bästa som finns om man är hungrig och samtidigt vill tänka på vikten :)

Vad gäller resten av dagen så har det gått jättebra! Inget fusk alls och promenad till och från jobbet blev det ju också. Fördelen med att inte har körkort är att det blir mycket gratismotion.

Efter förra veckans praktfiasko så var det mer nervöst än annars att ställa sig på vågen i morse. Sekunderna innan siffran dök upp på den lilla displayen kändes förmodligen längre än det egentligen var. Woohoo! -1,7kg :D Inte nog med att jag gått ner de 1,4 kg som jag hade gått upp vid förra invägningen, jag har även gått ner ytterligare 0,3 kg! Nu kan jag andas ut för stunden. Ja, tills nästa invägning, haha. Midjemåttet hade minskat 1 cm sedan jag sist mätte mig (missade förra veckan annars hade det varit mer) :)

Startvikt v. 1: 80,0 kg

Invägning v. 2: 78,5 kg   (-1,5 kg)

Invägning v. 3: 77,7 kg   (-0,8kg)

Invägning v.4: mensvecka

Invägning v. 5: 77,3 kg   (-0,4 kg)

Invägning v. 6: 78,7 kg   (+1,4 kg)

Invägning v. 7: 77,0 kg   (-1,7 kg)

Sammanlagd viktminskning: 3 kg

Midjemått v. 1: 93,5 cm

Midjemått v. 2: 91,5 cm   (-2 cm)

Midjemått v. 3: 90,5 cm   (-1 cm)

Midjemått v. 4: mensvecka

Midjemått v. 5: 90 cm   (-0,5 cm)

Midjemått v. 6: ?

Midjemått v. 7: 89 cm   (-1 cm)

Total minskning: 4,5 cm

Känns så skönt! Som att jag fått upprättelse för mig själv på ett sätt. Nu är det bara att fortsätta på samma bana!

Efter att ha fuskat igår så blev det på't igen. Skärpning, skärpning! Räcker med att det blir fusk imorgon igen (semledagen ju!), så då måste jag ju vara extra duktig idag.

Inget fusk idag och nyttig frukost och mat så klart. Lite "träning" har det också blivit  i och med turerna ner till tvättstugan, grejandet hemma och promenaden till affären. Känner mig riktigt duktig faktiskt! Jag gör det jag kan just nu i alla fall.  

Imorgon är det invägning igen. Lite nervös så klart med tanke på totalfiaskot förra invägningen... Samtidigt så känner jag att det kan väl inte vara sämre i alla fall! 

Jag har min fuskdag idag. Fast har varit lite duktig ändå. Blev inget frossande och inte heller något onyttit till lunch eller middag. Köpte mig även sprite zero istället för vanlig. Allt för att hålla ner kaloriantalet ;) 

Jobbade idag också så promenad dit och hem (sammanlagt ca 4,7 km ) plus att det blev en massa mer spring på jobbet eftersom det var fullt upp hela tiden. Min fot gillar det inte, men figuren tackar och tar emot, haha.

Även den här dagen har gått bra. Inget fusk här inte :) Känns faktiskt riktigt bra just nu och faktiskt inget direkt sug efter något onyttigt heller. Hoppas, hoppas det håller i sig! 

Vad gäller det här med att inte äta efter klockan 19, så var jag tvungen att göra det idag (trots att min fuskdag är först imorgon). Saken är den att jag alltid är riktigt hungrig när jag jobbat kväll, så fick helt enkelt bli en liten omelett när jag kom hem.