Direktlänk till inlägg 9 mars 2013
Efter förra veckans praktfiasko så var det mer nervöst än annars att ställa sig på vågen i morse. Sekunderna innan siffran dök upp på den lilla displayen kändes förmodligen längre än det egentligen var. Woohoo! -1,7kg :D Inte nog med att jag gått ner de 1,4 kg som jag hade gått upp vid förra invägningen, jag har även gått ner ytterligare 0,3 kg! Nu kan jag andas ut för stunden. Ja, tills nästa invägning, haha. Midjemåttet hade minskat 1 cm sedan jag sist mätte mig (missade förra veckan annars hade det varit mer) :)
Startvikt v. 1: 80,0 kg
Invägning v. 2: 78,5 kg (-1,5 kg)
Invägning v. 3: 77,7 kg (-0,8kg)
Invägning v.4: mensvecka
Invägning v. 5: 77,3 kg (-0,4 kg)
Invägning v. 6: 78,7 kg (+1,4 kg)
Invägning v. 7: 77,0 kg (-1,7 kg)
Sammanlagd viktminskning: 3 kg
Midjemått v. 1: 93,5 cm
Midjemått v. 2: 91,5 cm (-2 cm)
Midjemått v. 3: 90,5 cm (-1 cm)
Midjemått v. 4: mensvecka
Midjemått v. 5: 90 cm (-0,5 cm)
Midjemått v. 6: ?
Midjemått v. 7: 89 cm (-1 cm)
Total minskning: 4,5 cm
Känns så skönt! Som att jag fått upprättelse för mig själv på ett sätt. Nu är det bara att fortsätta på samma bana!
Känner du att du behöver gå ner i vikt för att få en bättre hälsa? Då är detta inlägget för dig! Enligt hälsocaochen Bob Greene (har synts flertalet gånger i The Oprah Show) så finns det tre viktiga frågor att ställa sig.§ Varför är jag överviktig? S...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|