Är nu inne på femte dagen på min nystart och det går jättebra! Hade ju min fuskdag igår så ikväll blir nyttigt tilltugg. Blev lite mycket igår känner jag nu, så nästa fuskdag blir det helt klart mindre. Man lär sig ju av sina misstag som man säger!

Glömde ju förresten skriva min startvikt sist, så får helt enkelt bli nu istället! När jag började i tisdags så låg jag på 80,0 kg. Kändes sådär, men jag tänker så att det faktiskt kunde varit värre. Meningen är ju att jag inte ska väga mig förens om en månad, men tvivlar faktiskt på att jag kan hålla det. I slutändan blir det nog ändå en gång i veckan... Ja, just det ja, midjemåttet också! Det låg på 93,5 cm. Har faktiskt mer ångest över midjemåttet än vikten den här gången, men tar det ändå med ro. Det är ju inte meningen att det ska vara för evigt!

Denna lördag inleddes med en tallrik havregrynsgröt med lite äppelmos och en kopp grönt te. Bra början på dagen :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är väl medveten om att det inte blev så mycket bloggat igår, vilket så klart var meningen. Efter promenaden kände jag mig allt mer hängig och till slut efter några timmar så bestämde jag mig för att ta tempen... Mycket riktigt, jag hade feber. Med al...

Eftersom jag inte känner mig på topp just i och med förkylningen så hoppade jag över träningen och satsade på en promenad istället. Man får ju passa på när solen äntligen är framme. Fast det blåste riktigt kallt, så någon värme från solen kände jag t...

Känner du att du behöver gå ner i vikt för att få en bättre hälsa? Då är detta inlägget för dig! Enligt hälsocaochen Bob Greene (har synts flertalet gånger i The Oprah Show) så finns det tre viktiga frågor att ställa sig.§ Varför är jag överviktig? S...

Det blev lite träning trots allt idag. Nejdå, jag tränade så klart inte med ond hals. Det är liksom inte värt risken! Har gett sig med halsen, så självklart blev det då ett pass här hemma i vardagsrummet :) Det blev ett komplett träningspass av ...

Vaknade återigen med lite ont i halsen och ni vet säkert vad det betyder... Ingen träning idag heller. Vill ju träna ju! Men det ska man ju absolut inte göra när man har ont i halsen eftersom det kan leda till hjärtmuskelinflammation och det vill man...