Direktlänk till inlägg 8 mars 2013
Jag skulle ljuga om jag sa att det var lättare idag, att jag inte var sjukt sugen på något gottit (gottit=chips, glass och annat sött). Det hela handlar ju egentligen om förändring och förändringar sker ju hela tiden, men det gäller att bryta en hårt inarbetad vana (och därmed få en förändring) är svårt. Riktigt svårt. Tror inte att citat nedan kan säga det bättre!
Känner du att du behöver gå ner i vikt för att få en bättre hälsa? Då är detta inlägget för dig! Enligt hälsocaochen Bob Greene (har synts flertalet gånger i The Oprah Show) så finns det tre viktiga frågor att ställa sig.§ Varför är jag överviktig? S...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|