Direktlänk till inlägg 9 mars 2013
Startvikt v. 1: 80,0 kg
Invägning v. 2: 78,5 kg (-1,5 kg)
Invägning v. 3: 77,7 kg (-0,8kg)
Invägning v.4: mensvecka
Invägning v. 5: 77,3 kg (-0,4 kg)
Invägning v. 6: 78,7 kg (+1,4 kg)
Invägning v. 7: 77,0 kg (-1,7 kg)
Invägning v. 8: 76,5 kg (-0,5 kg)
Sammanlagd viktminskning: 3,5 kg
Midjemått v. 1: 93,5 cm
Midjemått v. 2: 91,5 cm (-2 cm)
Midjemått v. 3: 90,5 cm (-1 cm)
Midjemått v. 4: mensvecka
Midjemått v. 5: 90 cm (-0,5 cm)
Midjemått v. 6: ?
Midjemått v. 7: 89 cm (-1 cm)
Midjemått v. 8: 88 cm (-1 cm)
Total minskning: 5,5 cm
Jag är helt klart nöjd hittills. Kunde det vara ännu bättre siffror? Utan tvekan! Även om jag så klart vill se snabba resultat så är det ju bättre för huden om det går i lagom takt. Nu är det bara att köra på och hålla mig borta från en massa fusk så klart. Får ju ändå ha min fuskdag så borde egentligen inte vara så svårt ;)
Känner du att du behöver gå ner i vikt för att få en bättre hälsa? Då är detta inlägget för dig! Enligt hälsocaochen Bob Greene (har synts flertalet gånger i The Oprah Show) så finns det tre viktiga frågor att ställa sig.§ Varför är jag överviktig? S...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|