Direktlänk till inlägg 14 mars 2013
Jag kände att det var dags att dela med mig av receptet på min lite lyxigare variant av havregrynsgröt.
1 dl havregryn
1 msk krossade linfrön
1 msk ljusa psylliumfrön
kanel (lite efter smak, men jag brukar köra ungefär som jag skulle ta om jag hade det på gröten istället)
lite salt
2,5 dl vatten
Uppepå har jag:
solroskärnor
pumpakärnor
bär (brukar ta det jag har hemma)
Egentligen kan man variera hur mycket som helst!
Känner du att du behöver gå ner i vikt för att få en bättre hälsa? Då är detta inlägget för dig! Enligt hälsocaochen Bob Greene (har synts flertalet gånger i The Oprah Show) så finns det tre viktiga frågor att ställa sig.§ Varför är jag överviktig? S...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|