Direktlänk till inlägg 15 mars 2013
Bestämde mig redan igår för att den här dagen skulle bli en vilodag. Pressade mig med träningen igår trots att energin inte fanns där direkt, så idag MÅSTE jag vila. Tränngsvärken håller i sig, men måste ändå säga att det är lite bättre idag. Igår var den riktigt jobbig. Jag satt mig å reste mig inte direkt i onödan om man säger så, haha.
Återhämtning är ju jätteviktigt, så att lyssna på kroppen är jätteviktigt!
Känner du att du behöver gå ner i vikt för att få en bättre hälsa? Då är detta inlägget för dig! Enligt hälsocaochen Bob Greene (har synts flertalet gånger i The Oprah Show) så finns det tre viktiga frågor att ställa sig.§ Varför är jag överviktig? S...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|